Lesiones Musculares

Rotura Muscular

En esta lesión se produce una hemorragia que dará lugar a un hematoma.

  1. Rotura fibrilar: afecta a la miofibrilla.
  2. Rotura parcial: afecta a fascículos musculares.
  3. Rotura total: solución de continuidad.

PRIMEROS AUXILIOS: aplicar RICE (Reposo, Hielo, Compresión, Elevación).

Lesiones Tendinosas

Rotura del Tendón

Pueden ser parciales o totales. Sus síntomas son dolor e incapacidad funcional. En el momento de la lesión se escucha un ruido.

PRIMEROS AUXILIOS: aplicar hielo y derivar al médico.

Tendinitis

Es la inflamación del tendón. Si afecta a la vaina que lo envuelve se llama peritendinitis.

PRIMEROS AUXILIOS: método RICE y derivar al médico.

Lesiones de Ligamentos

Esguince

Se produce cuando una articulación sobrepasa sus límites fisiológicos de movimiento, se produce un daño en los ligamentos que puede ir desde un daño simple hasta una rotura.

PRIMEROS AUXILIOS: método RICE.

Lesiones por Regiones Anatómicas

Cabeza

  • En lesiones cerebrales, si no hay pérdida de conocimiento se procederá a realizar observación.
  • Si hay pérdida de conocimiento superior a 5 minutos es signo de gravedad.

Lesiones Faciales

Se suelen dar en deportes de contacto. Las más frecuentes son:

  1. Fracturas
  2. Hematomas y contusiones
  3. Heridas
  4. Lesiones dentales

Lesiones Oculares

Toda lesión ocular debe considerarse potencialmente grave.

Cuello

Las más frecuentes son las fracturas y las luxaciones.

Hombro

  • Las más frecuentes son las de clavícula, normalmente por caídas sobre el hombro o sobre el brazo extendido.
  • Luxaciones: las más frecuentes son la escápulo-humeral.

Codo

  • Muy frecuentes en el deporte de raqueta y en los que se realizan movimientos repetitivos en la misma dirección.
  • Codo del golfista: frecuente en el deporte del golf.

Muñeca

Las más frecuentes son las fracturas.

Columna Vertebral

Las lesiones más frecuentes que afectan a la columna vertebral son las desviaciones.

Cadera

  1. Enfermedad de Perthes: desgaste de la cabeza del fémur.
  2. Epifisiolisis del fémur: es un desplazamiento de la cabeza del fémur.

Rodilla

  • Lesiones ligamentosas: se trata de esguinces y se dan con frecuencia en los deportes de contacto.
  • Defectos de alineación:
    1. Genu valgo: rodillas en X (tienden a juntarse).
    2. Genu varo: rodillas en paréntesis (se separan).
  • Lesiones meniscales: los meniscos son estructuras cartilaginosas interpuestas a modo de almohadilla entre el fémur y la tibia.
  • Síndrome de Osgood-Schlatter: se produce durante el crecimiento, desapareciendo una vez finalizado el mismo. Consiste en la inflamación de la unión entre el tendón rotuliano y la tibia.

Tobillo

La lesión más frecuente es el esguince. Se utiliza el método RICE.

Pies

Deberemos detectar problemas en la planta del pie, especialmente pie plano y cavo.

Clasificación de Lesiones Según el Mecanismo de Producción

  • Traumáticas
  • Por sobreesfuerzo
  • Inflamatorias
  • Infecciosas

Fundamentos de los Primeros Auxilios

Los primeros auxilios son una medida provisional para alejarnos del peligro. Se debe atender primero a los casos más graves. La tranquilidad y la serenidad son fundamentales. Los primeros auxilios nunca pueden ser perjudiciales. Toda persona está legitimada para prestar primeros auxilios. Primero observar y luego actuar.

Socorrismo

  1. Observación: Respiración, Corazón (si tiene latido).
  2. Actuar: si existe alteración de las funciones vitales.
  3. Actuar: aunque no exista parada cardiorrespiratoria.

Shock

Es una complicación muy frecuente.

  • Piel fría y cubierta de sudor.
  • Pulsaciones por encima de lo normal.
  • Confusión, angustia, intranquilidad.

Tipos de shock:

  • Shock central: la sangre se acumula en los órganos centrales.
  • Shock periférico: la sangre se acumula en los órganos secundarios.

Causas del Shock

  • Pérdida interna y externa de sangre.
  • Pérdida de agua y sales minerales.
  • Fallo en el corazón.
  • Intoxicación.

Primeros Auxilios

Lo principal es que la sangre llegue al corazón.

  1. Acostar a la víctima.
  2. Elevar las piernas y brazos.
  3. Evitar el enfriamiento.
  4. Eliminar las causas del shock.
  5. Tranquilizar al accidentado.
  6. No administrar alimentos ni medicamentos.
  7. No administrar líquidos, ya que puede producir una subida de la tensión arterial.

Síncope

Es un estado que se caracteriza por un problema de la circulación y, por lo tanto, la falta de oxígeno.

PRIMEROS AUXILIOS:

  • Acostar al paciente.
  • Instalación en posición de Trendelenburg (piernas elevadas).
  • Si no reacciona, proceder como con el shock.

Golpe de Calor

Es una alteración de los mecanismos de termorregulación corporal, lo que lleva a una acumulación de calor en el cuerpo. Suele producirse cuando realizamos ejercicio físico intenso en ambientes calurosos.

Síntomas

  • Desmayo
  • Fiebre
  • Calambres
  • Alteración de la irrigación sanguínea
  • Caminar tambaleándose

Primeros Auxilios

  • Hay que eliminar el calor corporal trasladando al paciente a un ambiente fresco.
  • Darle de beber agua fresca.

Síncope por Calor

Suele venir provocado por un ejercicio intenso en un ambiente caluroso con una sudoración excesiva.

Síntomas

Similares a los del golpe de calor.

Primeros Auxilios

  • Administrar líquidos ricos en sales minerales.
  • Hidratar al paciente.

Protocolo PAS

  • P: Proteger
  • A: Alertar
  • S: Detectar rápidamente si hay parada cardiorespiratoria.

Maniobra de Rautek

Colocamos el brazo del accidentado delante de su estómago. El socorrista pasa su brazo por debajo de las axilas del accidentado, sujetando dicho brazo con las dos manos y con los dedos hacia abajo. Una vez así, podremos transportar al accidentado sujetándole las piernas con ayuda de otra persona.

Respiración Artificial

  1. Urgente
  2. Ininterrumpida
  3. Mantenida durante el tiempo necesario
  4. Eficaz

Masaje Cardíaco Externo

Si además de no respirar, la víctima está inconsciente y muy pálida, le haremos el boca a boca (reanimación cardiopulmonar – RCP).

Hemorragias

Pérdida abundante de sangre que puede ocurrir tanto dentro como fuera del cuerpo. Provoca dolor intenso. Se debe tranquilizar a la víctima y presionar sobre la herida para detener el sangrado.