Entradas etiquetadas con ansiedad

Salud Mental: Comprensión, Tratamiento y Apoyo

18 noviembre, 2024
en

Las personas con problemas de salud mental son aquellas que presentan alteraciones emocionales, cognitivas o de conducta, que se mantienen en el tiempo y causan malestar e inadaptación social.

Diagnóstico de un Trastorno Mental

Para que pueda diagnosticarse un trastorno mental tienen que darse 3 factores:

  • Que la persona tenga un desajuste social (que se aísle, se enfrente a la gente…).
  • Que ese desajuste se mantenga en el tiempo.
  • Que cause malestar subjetivo (que la persona sufra).

Causas de los Trastornos (más…)

Salud Mental y Bienestar Psicosocial: Guía Completa

4 noviembre, 2024
en

Salud Mental y Bienestar Psicosocial

Salud mental: Se define como un estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera, y es capaz de hacer una contribución a su comunidad.

Síntomas Frecuentes de Trastornos en la Salud Mental

  • Disminución del apetito
  • Dificultad para disfrutar de las actividades diarias
  • Sentirse incapaz de jugar un papel útil en la vida
  • Ideas de suicidio

Normalidad (más…)

Trastornos de Ansiedad y Esquizofrenia: Guía Completa de Síntomas, Diagnóstico y Tratamiento

1 noviembre, 2024
en

Ansiedad: Los trastornos de ansiedad se caracterizan por miedo excesivo y evitación en respuesta a objetos y situaciones específicas.

Estas alteraciones se caracterizan por:

  • Aumento de la respuesta de la amígdala a los estímulos de miedo.
  • Disminución de la capacidad de la corteza prefrontal ventral.

Trastorno de Ansiedad Generalizada: Se caracteriza por la presencia de ansiedad y preocupaciones de carácter excesivo persistente durante al menos 6 meses. La ansiedad se asocia a 3 o más síntomas: (más…)

El Enfoque Centrado en el Estudiante en la Enseñanza de Idiomas

15 octubre, 2024
en

1. Adaptación a las Necesidades del Estudiante

En un enfoque centrado en el estudiante, la enseñanza se adapta a las necesidades, preferencias y estilos de aprendizaje individuales. Esto implica:

1.1. Negociación de Objetivos

Negociar los objetivos de rendimiento con los estudiantes permite una mayor implicación y motivación.

1.2. Adaptación Sociocultural

Es posible adaptar los temas a los intereses de los estudiantes para desarrollar el conocimiento conceptual y el análisis crítico.

1.3. Flexibilidad (más…)

Relaja tu Diafragma: Técnicas y Ejercicios para Liberar la Tensión

9 octubre, 2024
en

¿Qué nota una persona con el diafragma tenso?

Ansiedad

¿Cómo se puede relajar el diafragma?

Respiración diafragmática correctiva puente 90-90

Tumbados boca arriba con los pies apoyados en la pared de manera que los muslos estén en ángulo de 90 grados con respecto al cuerpo y las pantorrillas otros 90 grados con respecto a los muslos, inhalar profundamente por la nariz dejando que el abdomen se eleve expandiéndose hacia afuera y hacia arriba y exhalar lenta y completamente por la boca intentando (más…)

Trastornos de Ansiedad

6 septiembre, 2024
en

Trastornos de Ansiedad

Ansiedad

La ansiedad opera como señal de búsqueda de adaptación.

Características de la ansiedad normal:

  • Semejante al miedo, se origina con estímulos externos reconocibles.
  • Cesa al terminar el estímulo que la origina.

Características de la ansiedad patológica:

  • Semejante al miedo, se origina con estímulos desconocidos.
  • Persiste después de terminar el estímulo.
  • Es autónoma respecto a los estímulos ambientales.

La ansiedad se asocia a reacciones defensivas ante amenazas potenciales. (más…)

Desensibilización Sistemática: Principios y Aplicaciones en Psicología

5 septiembre, 2024
en

Desensibilización Sistemática

Introducción

Watson y Rayner demostraron, con el pequeño Albert, cómo se pueden aprender respuestas de miedo según el condicionamiento clásico. A partir de ahí, se podía deducir que también se pueden eliminar o extinguir tales conductas con esos mismos principios.

Wolpe y la Desensibilización Sistemática

Wolpe cambió la comida por relajación para producir respuestas incompatibles con la ansiedad que produce el estímulo condicionado, que se presenta paralelamente (más…)

Psicología y Sociología Infantil: Compendio de Preguntas y Respuestas

6 junio, 2024
en

1) La conducta agresiva presentada por los niños en el ámbito escolar:

I) es una respuesta frecuente frente al rechazo de los pares
II) la alta competitividad entre los niños es un factor de riesgo
III) es un factor de riesgo de presentar un trastorno de aprendizaje
IV) se relaciona con la baja tolerancia a la frustración
R: I, II, IV

2) La ansiedad relativa a la evaluación social se asocia a:

A) la preadolescencia y adolescencia
B) antecedentes mórbidos familiares de trastorno de ansiedad
C) problemas (más…)

Trastornos del estado de ánimo y ansiedad: tratamiento farmacológico

25 mayo, 2024
en

Interacciones

Alcohol y tricíclicos. Puede esperarse un aumento de la sedación.

Antipsicóticos y fluoxetina. La concentración de los antipsicóticos en general aumenta.

Barbitúricos y tricíclicos. La concentración sérica de amitriptilina en general se reduce.

Carbamazepina y tricíclicos. Puede aumentar el metabolismo de la amitriptilina.

Fenitoína y fluoxetina. La concentración de fenitoína en general aumenta.

Simpaticomiméticos vasoconstrictores y tricíclicos. La respuesta se refuerza, (más…)

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