Apuntes, resúmenes y trabajos para todos los estudiantes y cursos
Entradas etiquetadas con ansiedad
Salud Mental: Comprensión, Tratamiento y Apoyo
18 noviembre, 2024
Las personas con problemas de salud mental son aquellas que presentan alteraciones emocionales, cognitivas o de conducta, que se mantienen en el tiempo y causan malestar e inadaptación social.
Diagnóstico de un Trastorno Mental
Para que pueda diagnosticarse un trastorno mental tienen que darse 3 factores:
- Que la persona tenga un desajuste social (que se aísle, se enfrente a la gente…).
- Que ese desajuste se mantenga en el tiempo.
- Que cause malestar subjetivo (que la persona sufra).
Causas de los Trastornos (más…)
Salud Mental y Bienestar Psicosocial: Guía Completa
4 noviembre, 2024
Salud Mental y Bienestar Psicosocial
Salud mental: Se define como un estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera, y es capaz de hacer una contribución a su comunidad.
Síntomas Frecuentes de Trastornos en la Salud Mental
- Disminución del apetito
- Dificultad para disfrutar de las actividades diarias
- Sentirse incapaz de jugar un papel útil en la vida
- Ideas de suicidio
Normalidad (más…)
Trastornos de Ansiedad y Esquizofrenia: Guía Completa de Síntomas, Diagnóstico y Tratamiento
1 noviembre, 2024
Ansiedad: Los trastornos de ansiedad se caracterizan por miedo excesivo y evitación en respuesta a objetos y situaciones específicas.
Estas alteraciones se caracterizan por:
- Aumento de la respuesta de la amígdala a los estímulos de miedo.
- Disminución de la capacidad de la corteza prefrontal ventral.
Trastorno de Ansiedad Generalizada: Se caracteriza por la presencia de ansiedad y preocupaciones de carácter excesivo persistente durante al menos 6 meses. La ansiedad se asocia a 3 o más síntomas: (más…)
El Enfoque Centrado en el Estudiante en la Enseñanza de Idiomas
15 octubre, 2024
1. Adaptación a las Necesidades del Estudiante
En un enfoque centrado en el estudiante, la enseñanza se adapta a las necesidades, preferencias y estilos de aprendizaje individuales. Esto implica:
1.1. Negociación de Objetivos
Negociar los objetivos de rendimiento con los estudiantes permite una mayor implicación y motivación.
1.2. Adaptación Sociocultural
Es posible adaptar los temas a los intereses de los estudiantes para desarrollar el conocimiento conceptual y el análisis crítico.
1.3. Flexibilidad (más…)
Relaja tu Diafragma: Técnicas y Ejercicios para Liberar la Tensión
9 octubre, 2024
¿Qué nota una persona con el diafragma tenso?
Ansiedad
¿Cómo se puede relajar el diafragma?
Respiración diafragmática correctiva puente 90-90
Tumbados boca arriba con los pies apoyados en la pared de manera que los muslos estén en ángulo de 90 grados con respecto al cuerpo y las pantorrillas otros 90 grados con respecto a los muslos, inhalar profundamente por la nariz dejando que el abdomen se eleve expandiéndose hacia afuera y hacia arriba y exhalar lenta y completamente por la boca intentando (más…)
Trastornos de Ansiedad
6 septiembre, 2024
Trastornos de Ansiedad
Ansiedad
La ansiedad opera como señal de búsqueda de adaptación.
Características de la ansiedad normal:
- Semejante al miedo, se origina con estímulos externos reconocibles.
- Cesa al terminar el estímulo que la origina.
Características de la ansiedad patológica:
- Semejante al miedo, se origina con estímulos desconocidos.
- Persiste después de terminar el estímulo.
- Es autónoma respecto a los estímulos ambientales.
La ansiedad se asocia a reacciones defensivas ante amenazas potenciales. (más…)
Desensibilización Sistemática: Principios y Aplicaciones en Psicología
5 septiembre, 2024
Desensibilización Sistemática
Introducción
Watson y Rayner demostraron, con el pequeño Albert, cómo se pueden aprender respuestas de miedo según el condicionamiento clásico. A partir de ahí, se podía deducir que también se pueden eliminar o extinguir tales conductas con esos mismos principios.
Wolpe y la Desensibilización Sistemática
Wolpe cambió la comida por relajación para producir respuestas incompatibles con la ansiedad que produce el estímulo condicionado, que se presenta paralelamente (más…)
Psicología y Sociología Infantil: Compendio de Preguntas y Respuestas
6 junio, 2024
1) La conducta agresiva presentada por los niños en el ámbito escolar:
I) es una respuesta frecuente frente al rechazo de los pares
II) la alta competitividad entre los niños es un factor de riesgo
III) es un factor de riesgo de presentar un trastorno de aprendizaje
IV) se relaciona con la baja tolerancia a la frustración
R: I, II, IV
2) La ansiedad relativa a la evaluación social se asocia a:
A) la preadolescencia y adolescencia
B) antecedentes mórbidos familiares de trastorno de ansiedad
C) problemas (más…)
Trastornos del estado de ánimo y ansiedad: tratamiento farmacológico
25 mayo, 2024
Interacciones
Alcohol y tricíclicos. Puede esperarse un aumento de la sedación.
Antipsicóticos y fluoxetina. La concentración de los antipsicóticos en general aumenta.
Barbitúricos y tricíclicos. La concentración sérica de amitriptilina en general se reduce.
Carbamazepina y tricíclicos. Puede aumentar el metabolismo de la amitriptilina.
Fenitoína y fluoxetina. La concentración de fenitoína en general aumenta.
Simpaticomiméticos vasoconstrictores y tricíclicos. La respuesta se refuerza, (más…)