Entradas etiquetadas con impacto

Planificación de Entrenamiento de Fuerza y Resistencia para Deportistas

11 septiembre, 2024
en

Planificación de Entrenamiento de Fuerza y Resistencia

Fuerza Resistencia

La planificación comienza con dos semanas de carga, dado que vamos a comenzar a realizar un trabajo de adaptación al entrenamiento de fuerza, sin dejar de lado la resistencia cardiovascular. Siempre, tras dos semanas de carga o un microciclo de impacto le sigue un microciclo regenerativo buscando una supercompensación y la recuperación del organismo para evitar caer en sobreentrenamiento.

Semanas 1 y 2: Carga

Los dos primeros (más…)

Instrumentos de Medida y Ensayos de Materiales en Diseño e Ingeniería

12 mayo, 2024
en

Instrumentos de Medida

Precisión

Es la exactitud de un útil al realizar una medición, mide lo que se aproxima o aleja la medición de la medida real.

Apreciación

Es la medida más pequeña que se puede medir con el útil, suele estar indicada en el útil o aparato de medida.

Instrumentos de Medida Directa

Metro

  • Plegable: Está formado por una serie de brazos unidos por los extremos.
  • Flexible: Consiste en una cinta flexible de fibra o material textil graduada por ambos lados.
  • Flexómetro: Consiste en (más…)
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