Entradas etiquetadas con principios del entrenamiento

Adaptación Biológica al Entrenamiento Físico

4 octubre, 2024
en

El entrenamiento de la condición física es un problema de adaptación biológica del organismo. Bajo la influencia de esfuerzos exteriores (en nuestro caso el estímulo del entrenamiento) se produce una inversión del sistema interno (corazón, circulación, sistema nervioso central y vegetativo, musculatura, psique) hacia un nivel superior de rendimiento.

El entrenamiento de la condición física está basado en la adaptación del organismo. Por lo tanto podríamos decir que: entrenamiento de (más…)

Introducción al Deporte y el Entrenamiento

10 septiembre, 2024
en

Béisbol

Equipos

  • Dos equipos compiten entre sí.
  • Cada equipo tiene nueve jugadores.

Objetivo

  • Anotar carreras al hacer que los jugadores avancen a través de las bases y regresen al “home plate”.

Reglas Principales

  • El bateador debe intentar golpear la pelota lanzada.
  • Si el bateador falla en golpear la pelota tres veces, se le considera eliminado (“strikeout”).
  • Si el lanzador lanza cuatro lanzamientos fuera de la zona de strike, el bateador avanza automáticamente a la primera base (“base por bolas”).
  • Una vez (más…)
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