Entradas etiquetadas con respiración
Las Funciones de Nutrición y Respiración
1. Funciones de Nutrición
Las funciones de nutrición son los procesos mediante los cuales los seres vivos obtienen materia y energía.
2. Sistemas Involucrados en la Nutrición
- Aparato circulatorio: Transporta nutrientes, oxígeno y sustancias de desecho.
- Aparato excretor: Recoge, concentra y expulsa las sustancias de desecho.
- Aparato digestivo: Transforma los alimentos en nutrientes.
- Aparato respiratorio: Obtiene oxígeno y elimina dióxido de carbono.
3. El Proceso de la Digestión
La digestión es (más…)
Relaja tu Diafragma: Técnicas y Ejercicios para Liberar la Tensión
¿Qué nota una persona con el diafragma tenso?
Ansiedad
¿Cómo se puede relajar el diafragma?
Respiración diafragmática correctiva puente 90-90
Tumbados boca arriba con los pies apoyados en la pared de manera que los muslos estén en ángulo de 90 grados con respecto al cuerpo y las pantorrillas otros 90 grados con respecto a los muslos, inhalar profundamente por la nariz dejando que el abdomen se eleve expandiéndose hacia afuera y hacia arriba y exhalar lenta y completamente por la boca intentando (más…)
Desarrollo de la Condición Física y las Habilidades Motrices
Tono Muscular
Estado de semiconcentración permanente al que se halla sometido todo músculo en estado de reposo. Está influenciado por la gravedad del medio, por el estado de vigilia y por la postura. Su función es el mantenimiento de la integridad corporal y la colaboración en los movimientos. Ejerce una tracción sobre el hueso. Existen distintos niveles de tono muscular:
- De reposo: Funcionamiento del aparato muscular en reposo. El nivel más bajo se alcanza con la completa relajación y sin (más…)
Fisiología Respiratoria: Mecanismos y Control
Objetivos de la Respiración
Los objetivos principales de la respiración son:
- Intercambio de gases: Captación de oxígeno (O2) y eliminación de dióxido de carbono (CO2).
- Regulación homeostática del pH corporal: La respiración ayuda a mantener el equilibrio ácido-base del organismo.
- Protección frente a agentes extraños: El sistema respiratorio cuenta con mecanismos de defensa que filtran y eliminan partículas y patógenos.
Ventilación Pulmonar
Inspiración: La cavidad torácica se expande (más…)
Signos Vitales, Enfermedades y Alcohol: Conceptos Clave
Signos Vitales
Signos vitales: indican el funcionamiento fisiológico básico en áreas de temperatura, circulatorio y respiratorio. Son: temperatura, pulso, frecuencia respiratoria, tensión arterial y frecuencia cardíaca.
Temperatura
- Valor normal: 36° a 37°
- Centro de control: Hipotálamo, en la porción inferior del cerebro.
- Medición: Termómetro clínico (cilindro de vidrio calibrado en Celsius o Fahrenheit, contiene una columna de mercurio que se expande por reacción del calor del cuerpo. Escala (más…)
Aparato Respiratorio: Anatomía, Fisiología y Patologías
Aparato Respiratorio
Este se encarga de asegurar el suministro de oxígeno a las células del organismo y eliminar el dióxido de carbono que proviene de estas. El aparato respiratorio filtra, calienta y humidifica el aire que previene la entrada de elementos indeseados y la aparición de infecciones.
Anatomía del Aparato Respiratorio
El aparato respiratorio está formado por distintos órganos que ocupan posiciones anatómicas diferentes, algunos de ellos fuera de la cavidad torácica y otros dentro. (más…)
La Nutrición en los Seres Vivos
La Nutrición
La nutrición es un conjunto de procesos en el cual las células disponen de sustancias y obtienen energía.
Obtención de Nutrientes
Son las sustancias orgánicas e inorgánicas que toman los seres vivos, que son útiles para sus células. Pueden ser:
- Autótrofas: Son capaces de fabricar en sus células nutrientes orgánicos a partir de sustancias inorgánicas que toman del medio. Para realizar este proceso necesitan energía.
- Heterótrofas: No pueden fabricar nutrientes orgánicos a partir (más…)
Signos Vitales: Temperatura, Respiración, Pulso y Tensión Arterial
Las Constantes Vitales
Introducción
Las constantes vitales son mediciones objetivas que indican el estado de funcionamiento de órganos vitales como el corazón, los pulmones y el cerebro. Los cinco signos vitales principales son:
- Temperatura
- Respiración
- Pulso
- Tensión arterial
- Presión venosa central (PVC)
Algunos profesionales de la salud consideran la pulsioximetría (oximetría del pulso) como el sexto signo vital.
Las constantes vitales son indicadores esenciales del estado de salud de una persona. (más…)