Apuntes, resúmenes y trabajos para todos los estudiantes y cursos
Entradas etiquetadas con salud
Salud, Actividad Física y Nutrición
30 mayo, 2024
SALUD
Es un estado de relativo equilibrio biopsicosocial del individuo, determinado por la acción directa de factores intrínsecos y extrínsecos, permitiendo el desempeño de sus actividades a través del tiempo y el espacio tanto individual como grupal.
ESTILO DE VIDA
Forma de vida que se basa en patrones de comportamiento determinados por el entorno del individuo. Dentro de los factores que se incluyen en el estilo de vida saludable del individuo están la actividad física y la nutrición.
ACTIVIDAD (más…)
Lípidos: clasificación, funciones e importancia para la salud
22 mayo, 2024
en Biología
Lípidos: Concepto
Los lípidos o grasas son sustancias de composición química variable, insolubles en agua y solubles en varios disolventes orgánicos (éter, cloroformo). En su estructura molecular se encuentran carbono (C), hidrógeno (H) y oxígeno (O), aunque existen formas más complejas. Son nutrientes energéticos, aunque también cumplen otras funciones. Su consumo excesivo puede ocasionar obesidad y se halla relacionado con enfermedades como la arterioesclerosis y sus complicaciones.
Clasificación
- Según (más…)
Guía de Atención Médica: ACV, Cáncer Gástrico, Colecistectomía, EPOC y TBC
8 mayo, 2024
ACV
La persona que presente un cuadro clínico permanente compatible con ACV debe ser atendida en forma urgente, con evaluación de neurólogo y TAC de cerebro sin contraste.
El TAC de encéfalo discrimina entre infarto y hemorragia intracerebral.
Administración de AAS 250 mg vía oral a todos los pacientes con ACV isquémico agudo o CIT.
La trombolisis intravenosa se realiza a toda persona con ACV isquémico agudo con menos de 3 horas de evolución.
Toda persona con ACV agudo confirmado debe ser hospitalizada. (más…)
Guía Completa de Aeróbic y Step: Beneficios, Estructuras y Pasos Básicos
24 abril, 2024
Fitness y Actividades Básicas
El fitness abarca toda actividad física con movimientos repetidos que, de forma sistemática, busca mantener, recuperar o mejorar la salud y aliviar el estrés. Las actividades básicas se centran en:
- Resistencia general aeróbica
- Resistencia muscular localizada
- Fuerza
- Flexibilidad
- Velocidad
Grupos de Actividades:
- Preparación física y tono: TBC, body pump, GAP
- Cardiovasculares: Indoor
- Coreografías: Step
- Cuerpo y mente: Pilates, body balance, danzas
Orígenes del Aeróbic
El (más…)
Importancia de la alimentación y nutrición en niños
31 marzo, 2024
La alimentación y la nutrición en niños
La alimentación es aquella actividad que proporciona al organismo los alimentos imprescindibles para vivir y crecer. Es voluntario.
Nutrición
Es el conjunto de procesos de masticación, salivación, digestión, absorción y metabolismo. Incluye:
- Hidratos de carbono
- Grasas
- Proteínas
Leche materna
Se extrae con sacaleches, se almacena en bolsas herméticas y se congela. Para transportarla, se utiliza una nevera portátil. La leche artificial es igual de válida. (más…)
Importancia del Agua en el Cuerpo Humano
10 marzo, 2024
en Biología
Agua: Concepto
Química es sustancia compuesta por H y O (H2O). Por ser esencial para la vida humana, es considerada nutriente y la encontramos en componentes de todos los alimentos que tomamos en muy diferentes proporciones, excepto en aceite. Como nutriente no es energética, es decir, no aporta calorías. Al igual que vitaminas y sales minerales. En condiciones naturales el agua no es únicamente H2O, sino que contiene gases, CO2, Sulfato de Ca, ciertos cloruros, sales de Mg, Fe, Cu, en algunos (más…)
Test de Apgar y Cuidados del Recién Nacido
29 febrero, 2024
Test de Apgar
| PARAMETROS | 0 | 1 | 2 |
|---|---|---|---|
| Frecuencia cardiaca | Ausente | Menor de 100 lat.p.m. | Mayor de 100 lat.p.m. |
| Respiración | Ausente | Lenta | Buena, llanto |
| Tono muscular | Flaccidez | Algo de flexión | Movimiento activo |
| Color | Azul pálido | Cuerpo rosado y extremidades azules | Rosado |
| Respuesta al paso de la sonda por la nariz | No hay respuesta | Mueca | Tose y estornuda |
RESULTADO FINAL AL SUMAR LOS PUNTOS
| 0-3 | Dificultad grave | RN intensamente deprimido |
|---|---|---|
| 4-6 | Dificultad moderada | RN moderadamente deprimido |
| 7-10 | Sin dificultad | RN con estado satisfactorio |
Con el (más…)
Vitaminas y funciones en la salud
25 febrero, 2024
Ácido Ascórbico (Vit. C)
Todos son antioxidantes, pero no todos tienen función vitamínica.
Absorción
Se absorbe más fácilmente el ácido deshidroascórbico. 30-180 mg se absorbe un 70-90%. 1000 – 1500 mg el 50%.
Presenta 4 isómeros
L-ácido ascórbico, D-ácido ascórbico, L-iso-ácido ascórbico, D-iso-ácido ascórbico.
El D-iso acido ascórbico
Es la forma no coenzimática de la vitamina. Por falta de la enzima L-glulonogamalactonaoxidasa (inactiva) en el ser humano.
Transportadores
SBCT1 (hígado, (más…)
Oferta y demanda en farmacia: satisfacción del cliente y estrategias de marketing
11 enero, 2024
Oferta y demanda en farmacia
Oferta: la cantidad de productos o servicios que se ponen a disposición de un mercado. Demanda: la cantidad de productos y servicios que la clientela de ese mercado quiere adquirir. Cada oficina de farmacia deberá identificar las necesidades más frecuentes entre su clientela, pero también las demandas concretas que derivan de esas necesidades, para poner a disposición de la clientela los productos que puedan satisfacerles.
Mercado de una farmacia
El conjunto de los (más…)
Procedimientos de esterilización y gestión de residuos sanitarios
31 diciembre, 2023
en Biología
Relaciona mediante flechas:
Calor seco: agente esterilizante físico y estufa Poupinelle.
Calor húmedo: autoclave y agente esterilizante físico.
Radiaciones: agente esterilizante físico.
Plasma de peróxido de hidrógeno: agente esterilizante químico y gas.
Óxido de etileno: agente esterilizante químico y gas.
Los pasos que faltan son:
1.- Material limpio y seco que está montado, lubricado y se ha comprobado que funciona.
2. Envasado.
3.- Validación.
Las relaciones son las siguientes:
Acondicionamiento. (más…)