Apuntes, resúmenes y trabajos para todos los estudiantes y cursos
Entradas etiquetadas con salud
Guía Completa de Aeróbic y Step: Beneficios, Estructuras y Pasos Básicos
24 abril, 2024
Fitness y Actividades Básicas
El fitness abarca toda actividad física con movimientos repetidos que, de forma sistemática, busca mantener, recuperar o mejorar la salud y aliviar el estrés. Las actividades básicas se centran en:
- Resistencia general aeróbica
- Resistencia muscular localizada
- Fuerza
- Flexibilidad
- Velocidad
Grupos de Actividades:
- Preparación física y tono: TBC, body pump, GAP
- Cardiovasculares: Indoor
- Coreografías: Step
- Cuerpo y mente: Pilates, body balance, danzas
Orígenes del Aeróbic
El (más…)
Importancia de la alimentación y nutrición en niños
31 marzo, 2024
La alimentación y la nutrición en niños
La alimentación es aquella actividad que proporciona al organismo los alimentos imprescindibles para vivir y crecer. Es voluntario.
Nutrición
Es el conjunto de procesos de masticación, salivación, digestión, absorción y metabolismo. Incluye:
- Hidratos de carbono
- Grasas
- Proteínas
Leche materna
Se extrae con sacaleches, se almacena en bolsas herméticas y se congela. Para transportarla, se utiliza una nevera portátil. La leche artificial es igual de válida. (más…)
Importancia del Agua en el Cuerpo Humano
10 marzo, 2024
en Biología
Agua: Concepto
Química es sustancia compuesta por H y O (H2O). Por ser esencial para la vida humana, es considerada nutriente y la encontramos en componentes de todos los alimentos que tomamos en muy diferentes proporciones, excepto en aceite. Como nutriente no es energética, es decir, no aporta calorías. Al igual que vitaminas y sales minerales. En condiciones naturales el agua no es únicamente H2O, sino que contiene gases, CO2, Sulfato de Ca, ciertos cloruros, sales de Mg, Fe, Cu, en algunos (más…)
Test de Apgar y Cuidados del Recién Nacido
29 febrero, 2024
Test de Apgar
| PARAMETROS | 0 | 1 | 2 |
|---|---|---|---|
| Frecuencia cardiaca | Ausente | Menor de 100 lat.p.m. | Mayor de 100 lat.p.m. |
| Respiración | Ausente | Lenta | Buena, llanto |
| Tono muscular | Flaccidez | Algo de flexión | Movimiento activo |
| Color | Azul pálido | Cuerpo rosado y extremidades azules | Rosado |
| Respuesta al paso de la sonda por la nariz | No hay respuesta | Mueca | Tose y estornuda |
RESULTADO FINAL AL SUMAR LOS PUNTOS
| 0-3 | Dificultad grave | RN intensamente deprimido |
|---|---|---|
| 4-6 | Dificultad moderada | RN moderadamente deprimido |
| 7-10 | Sin dificultad | RN con estado satisfactorio |
Con el (más…)
Vitaminas y funciones en la salud
25 febrero, 2024
Ácido Ascórbico (Vit. C)
Todos son antioxidantes, pero no todos tienen función vitamínica.
Absorción
Se absorbe más fácilmente el ácido deshidroascórbico. 30-180 mg se absorbe un 70-90%. 1000 – 1500 mg el 50%.
Presenta 4 isómeros
L-ácido ascórbico, D-ácido ascórbico, L-iso-ácido ascórbico, D-iso-ácido ascórbico.
El D-iso acido ascórbico
Es la forma no coenzimática de la vitamina. Por falta de la enzima L-glulonogamalactonaoxidasa (inactiva) en el ser humano.
Transportadores
SBCT1 (hígado, (más…)
Oferta y demanda en farmacia: satisfacción del cliente y estrategias de marketing
11 enero, 2024
Oferta y demanda en farmacia
Oferta: la cantidad de productos o servicios que se ponen a disposición de un mercado. Demanda: la cantidad de productos y servicios que la clientela de ese mercado quiere adquirir. Cada oficina de farmacia deberá identificar las necesidades más frecuentes entre su clientela, pero también las demandas concretas que derivan de esas necesidades, para poner a disposición de la clientela los productos que puedan satisfacerles.
Mercado de una farmacia
El conjunto de los (más…)
Procedimientos de esterilización y gestión de residuos sanitarios
31 diciembre, 2023
en Biología
Relaciona mediante flechas:
Calor seco: agente esterilizante físico y estufa Poupinelle.
Calor húmedo: autoclave y agente esterilizante físico.
Radiaciones: agente esterilizante físico.
Plasma de peróxido de hidrógeno: agente esterilizante químico y gas.
Óxido de etileno: agente esterilizante químico y gas.
Los pasos que faltan son:
1.- Material limpio y seco que está montado, lubricado y se ha comprobado que funciona.
2. Envasado.
3.- Validación.
Las relaciones son las siguientes:
Acondicionamiento. (más…)
Técnicas de prevención y gestión de riesgos laborales
19 octubre, 2023
T.10.P y T de Prevención
T.10.P y T de Prevención:
Los principios generales de la acción preventiva son:
- Evitar los riesgos: Eliminar los riesgos que sean posibles (sin importar el coste)
- Evaluar los riesgos que no se puedan evitar: Los riesgos que no se puedan eliminar serán evaluados para conocer la gravedad y probabilidad de que se produzcan (Ej.: presencia de radiaciones dañinas para el organismo).
- Combatir preferiblemente los riesgos en su origen y no en el lugar de transmisión o recepción: (más…)
Gestión de seguridad y salud en el trabajo
11 mayo, 2012
SISTEMAS DE GESTIÓN SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO
Esta presentación está basada en los documentos y materiales del Curso Gestión de la Seguridad y Salud en el Trabajo en la empresa
Turín (Italia), 2 al 13 de octubre del 2006
Centro Internacional de Formación – OIT
PRINCIPIOS Y CONCEPTOS EN SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO
SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO
OBJETIVO
La prevención de los accidentes y daños para la salud relacionados con el trabajo, o – lo que es equivalente – la reducción al mínimo (más…)