Apuntes, resúmenes y trabajos para todos los estudiantes y cursos
Entradas etiquetadas con síndrome general de adaptación
Síndrome General de Adaptación: Fases y Principios en el Entrenamiento Deportivo
14 enero, 2025
Síndrome General de Adaptación (SGA) y su Relevancia en el Deporte
El Síndrome General de Adaptación (SGA), estudiado por Hans Selye, describe las reacciones generales del organismo ante cualquier estímulo de estrés. Independientemente de su naturaleza (térmicos, infecciosos, traumáticos, ejercicio físico, etc.), estos estímulos, englobados bajo el nombre de “estresores”, provocan una serie de alteraciones funcionales o estructurales en el organismo. Selye definió el SGA como la “respuesta (más…)
Entrenamiento Científico y Adaptación Orgánica
21 septiembre, 2024
Entrenamiento Científico
Es un sistema de trabajo físico que supone el empleo planificado de esfuerzos y contraesfuerzos, destinados a generar adaptaciones que permitan resolver problemas de movimiento, colaborando con el mantenimiento de la mejor calidad de vida posible.
Mecanismos de Adaptación Orgánica
1. Adaptación
Es la modificación funcional, morfológica y progresiva que se produce en nuestro organismo como consecuencia del entrenamiento para responder a las exigencias del rendimiento físico. (más…)