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Técnicas y Fundamentos del Tenis: Perfecciona tus Golpes

8 diciembre, 2024

en Deporte y Educación Física

Desde la posición de espera con rodillas flexionadas y tronco ligeramente inclinado adelante, miro la pelota y preparo el agarre.
Adoptando una posición baja y compacta, empiezo a llevar la raqueta para atrás guiándola con la mano libre en el cuello de la raqueta, y así ayudo a girar los hombros y realizo el arco a la altura de la cabeza. Se mantiene la muñeca flexionada hacia atrás y efectúo una suave conexión entre el giro atrás y el movimiento adelante.
Manteniendo las rodillas (más…)

15 noviembre, 2024

en Otras materias

Golpes situados cerca de la red en situación ofensiva para preparar el punto y dejar a los adversarios en situación defensiva.

Empuñadura: Continental. Se utiliza esta empuñadura por tres razones:

Al ser la pista pequeña y el juego parado, es complicado cambiar de empuñadura.
La dinámica del juego no hace necesario volear y rematar con gran distancia y rapidez.
La red es más baja que en tenis y los golpes en el fondo son bajos y cortados.

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